fbpx

صينية الكفتة المشوية

Authorgoodfood
Rating

اذا كانت السيدة محتارة اعداد طبق العداء ولا تملك الكثير من الوقت او موظفة، ستساعدها وصفة صينية الكفتة كثيرا كونها لا تكاد تستغرق النصف ساعة كما انها لا تحتاج اي مجهود سوى تقطيع الخضروات، ويتم تقديمها مع الارز والسلطة الخضراء، وهي مناسبة جدا لاصحاب الحميات الغذائية او الدايت كونها منخفضة السعرات الحرارية.

Prep Time10 minsCook Time25 minsTotal Time35 mins

 نصف كيلو لحم مفروم مبهر
 3 حبات بندورة
 بصلة كبيرة
 حبة فليفلة

1

نفرد اللحم المفروم في صينية فرن ونتركها على جنب.

2

نقطع الخضروات الى شرائح ثم نرصها على وجه الكفتة ونرش عليها ملح وفلفل اسود

3

ندخل الصينية الى فرن حامي على نار متوسطة مدة 20 دقيقة الى 25 دقيقة ويصبح جاهز للتقديم

Ingredients

 نصف كيلو لحم مفروم مبهر
 3 حبات بندورة
 بصلة كبيرة
 حبة فليفلة

Directions

1

نفرد اللحم المفروم في صينية فرن ونتركها على جنب.

2

نقطع الخضروات الى شرائح ثم نرصها على وجه الكفتة ونرش عليها ملح وفلفل اسود

3

ندخل الصينية الى فرن حامي على نار متوسطة مدة 20 دقيقة الى 25 دقيقة ويصبح جاهز للتقديم

صينية الكفتة المشوية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.