fbpx

مأكولات بحرية

عرض المكونات
x
المكونات
  • ربع كيلو جمبرى متوسط الحجم
  • ربع كيلو كاليمارى (قطع متوسطة)
  • ربع كيلو سمك فيليه (قطع متوسطه)
  • 4كابوريا (مقطعة)
  • بصلة كبيرة، مقطعة حلقات
  • كوب لبن
  • 3 ملعقة كبيرة دقيق أبيض
  • ملعقة كبيرة سمن
  • مياه
  • ملعقة صغيره فلفل أسود
  • ملعقة صغيره كمو

شوربة السي فود

كثير منا يعتقد أن السى فود من الأكلات التى لا يمكن تناولها بمذاق جيد إلا فى المطاعم الكبرى، لذا نساعدك على…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • 1 ك كابوريا
  • بصلة مقطعة حلقات
  • 3 فصوص ثوم
  • ملح
  • كمون
  • 2 طماطم
  • مياة
  • 2 ملعقة زيت

الكابوريا المسلوقة

الكابوريا من الاطعمة المميزة المليئة بالعناصر الغذائية عالية القيمة ، يتم تقديمها مع الطحينة والارز البني والسلطة وبالهنا والشفا

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • جمبرى مقشر ومنظف حجم كبير
  • ملعقتين كبيرتين معجون طماطم
  • 3/4 كوب زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ثوم مفروم 4 فصوص
  • ريحان طازج 1 ملعقة كبيرة مفرومة
  • بقدونس طازج 1/4 كوب مفروم
  • ملح ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود ملعقة صغيرة
  • فلفل أحمر حار 1/4 ملعقة صغيرة مفرومة
  • بابريكا ملعقتين صغيرتين.

جمبري مشوي

الجمبرى من أشهى المأكولات البحرية التى يحبها الجميع، ويتميز الجمبرى بمذاقه الرائع مع التتبيلة اللذيذة التى يجب تحضيرها قبل عمله بيوم…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • سمك بورى
  • ملح خشن
  • شطة

الفسيخ البيتي

الفسيخ البيتي عند تقديمه للطعام يزال من عليه الأكياس كاملة ونفتحه من البطن ونتخلص من الرأس ومن الشوك والبطن ويعصر عليه…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • ﺳﻤﻚ ﻃﺎﺯﺝ 2 ﻛﻴﻠﻮ ﺣﺠﻢ ﺑﻴﻦ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻭﻛﺒﻴﺮ ﺍﻱ ﻧﻮﻉ ﺗﻔﻀﻠﻪ
  • ﺭﺍﺱ ﺛﻮﻡ ﻣﻘﻄﻊ ﺍﻟﻰ ﺷﺮﺍﺋﺢ
  • 2 ﺣﺒﺔ ﻟﻴﻤﻮﻥ
  • 1/2 ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
  • ﻣﻠﺢ ﻭﻛﻤﻮﻥ ﻭﻓﻠﻔﻞ ﺍﺳﻮﺩ
  • ﺑﻬﺎﺭ ﺳﻤﻚ ﺍﻭﺑﻬﺎﺭ ﻣﺸﻜﻞ

سمك بالفرن

سمك مشوي بالفرن بتتبيلة الثوم والليمون يصلح للاكل اثناء الريجيم لقلة سعراته الحرارية وبالهنا والشفا

(4.1 / 5)
x

كلمة مرور مفقودة

[bws_google_captcha]