fbpx

أكلات ريجيم

عرض المكونات
x
المكونات
  • 1 علبة تونه مصفاة من الزيت
  • 2 طماطم
  • 2 فلفل اخضر
  • 1 جزرة مبشورة
  • 2 خيار
  • 1 ليمونه
  • 2 ملعقة طحينة
  • 1 ملعقة خل
  • ملح
  • كمون
  • زيت

سلطة التونة

سلطة التونة المليئة بكافة العناصر الغذائية ، فهي تصلح للذين يتبعون نظاما صحيا او دايت

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • كوب من الدقيق الأسمر.
  • نصف كوب من الدقيق الأبيض الناعم.
  • نصف كوب من الشوفان الناعم.
  • نصف كوب من السكر الناعم.
  • ملعقة من العسل الأسود.
  • نصف كوب من الزبدة.
  • ثلاث ملاعق من اللبن.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.

بسكويت دايجستف للدايت

تبحث الكثير من السيدات عن الأكلات ذات السعرات الحرارية الاقل حفاظ على الرشاقة والوزن المناسب و ولكن من الطبيعي أنه يوجد…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • كوب طحين منخل.
  • 3 ظروف سكر صناعي "محلى صناعي"
  • كوب حليب قليل الدسم.
  • 3 بيضات.
  • 3 ملاعق كبيرة بيكنج باودر.
  • 3 ملاعق كبيرة فانيلا.

كيكة بدون زيت

الكيك بدون زيت تشبه الكيك العادي إلى حد كبير في طريقة الاعداد وشكل التقديم ولكن الاختلاف في عدم وضع الزيت في…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • علبة لبن فراولة.
  • تفاح.
  • موز.
  • أجاص.
  • فراولة.
  • أي فواكه متوفرة.

سلطة فواكه صحية

سلطة الفواكه طبق خفيف ومحبب للجميع، وغالبا ما تجعل الإضافات التي يتم وضعها عليها الطعم غاية في الجمال مثل القشطة والكريمة…

(4.1 / 5)
عرض المكونات
x
المكونات
  • 100 غرام زبدة
  • ثلث كاسة سكر
  • ملعقة فانيلا
  • بيضة
  • 2 ملعقة بيكنج باودر
  • قوالب شوكلاتة جالكسي
  • سكر ناعم أو شوكلاته بيضة للتزيين
  • كاسة ونص طحين
  • ملعقة ونص كاكاو

كوكيز بالجالكسي

الكوكيز من الحلويات الهشة والتي يحبها الكبار والصغار والتي يمكن تقديمها كطبق أنيق للضيوف كما يمكن الاستعانة به في الحفلات وخاصة…

(4.1 / 5)
x

كلمة مرور مفقودة

[bws_google_captcha]