fbpx

تصفح الوصفات

سلطة الباذنجانBy goodfoodسلطة الباذنجان وصفة صحية وخفيفة يمكن اعدادها لاصحاب الحميات الغذائية وأصحاب الأمراض المزمنة كونها خفيفة وخالية من الدهون وغنية بالعناصر الغذائية الموجودة في الخضار والدجاج والصوص الخفيف المكون من اللبن والثوم والليمون.
سلطة كرسبيBy goodfoodهي عبارة عن طبقات من شرائح الخضار المقطعة بشكل طولي الغنية بنكهة الأفوكادو وحبات الذرة اللذيذة، وقطع البطاطس المقرمشة، ويمكن إضافة الصوص المرغوب إليها ويمكن الاكتفاء بها بدون إضافة الجبن أو صوص الرانش.
سلطة التونةBy goodfoodسلطة التونة المليئة بكافة العناصر الغذائية ، فهي تصلح للذين يتبعون نظاما صحيا او دايت
سلطة المعكرونةBy goodfoodمن اطباق السلطات اللذيذة والتي يمكن اعدادها كوجبة متكاملة إن أضفنا الدجاج المشوي أو المقلي اليها كما يمكن تناولها كوجبة عشاء كونها مشبعة وخفيفة.
سلطة التبولة الشاميةBy goodfoodتعد التبولة من اشهر أطباق السلطة التي يتم اعدادها في بلاد الشام بجانب أغلب الاطباق الرئيسية وعلى الرغم من ضرورة فرم مكوناتها وخاصة البقدونس بشكل ناعم جدا الا ان طعمها اللذيذ يجعل السيدة لا تتردد في تكرار اعدادها مرارا وتكرارا، وغالبا ما يقترن اسم التبولة والكبة وورق العنب معا وجميعها من المقبلات.